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Conseils, science, et témoignages sur le social accountability et comment atteindre ses objectifs.
scienceLa science du social accountability : pourquoi rendre des comptes booste tes chances de réussite
76% des participants qui écrivaient leur objectif et rendaient des comptes chaque semaine à un ami l'ont atteint, contre 43% qui se contentaient d'y penser (étude Matthews, 2015). La science du social accountability, sources à l'appui.
Pourquoi tu avances mieux à côté de quelqu'un (l'effet de simple présence)
Travailler ou avancer à côté de quelqu'un, même sans interagir, améliore la concentration et la performance. On t'explique l'effet de facilitation sociale, science à l'appui.
Comment fixer des objectifs qu'on tient vraiment
Découvrez comment fixer des objectifs concrets et atteignables. La méthode en 3 étapes pour transformer vos intentions en actions avec le social accountability.
Pourquoi un inconnu te motive mieux qu'un ami
Un partenaire d'accountability inconnu est souvent plus efficace qu'un ami. Découvrez pourquoi la pression positive d'un étranger fonctionne mieux pour atteindre vos objectifs.